Paddelpasset

paddelpass-nv-1500x

Nu finns det möjlighet att ta grönt och blått paddelpass hos Friluftsfrämjandet. VätternKajak deltog på en av paddlingarna i Norra Vättern. Till våren kommer nya möjligheter – håll utkik hos Friluftsfrämjandet i Örebro!

Tips inför vårpaddlingen – klädsel

vårpaddling-1500x

Vad tar jag på mig?
Nu får vi många frågor om vad man ska tänka på om man vill ge sig ut på vattnet. På vissa ställen har isen precis släppt och solen börjar värma, vilket gör att många av oss blir sugna på att ge oss ut på sjön! Men än är det kallt i vattnet så det gäller att tänka sig för. Vi har tidigare här i bloggen gett lite tips kring vinter- (och vår-) paddling. I det här avsnittet berättar vi mer om vad man ska tänka på när man klär sig för paddling i kallare väder.

Det beror ju helt på vart man paddlar och hur långt från land man paddlar. Man vill ju vara hyfsat lätt och smidigt klädd när man väl sitter i kajaken – och när man ligger i vattnet önskar man att man paddlat i en överlevnadsdräkt istället!
Bästa tänkbara är en torrdräkt ovanpå de vanliga kläderna. Det ökar marginalerna vid en kapsejsning.
Om man paddlar nära stranden, på grunt vatten eller i en kanal så behöver man inte ha samma krav på klädsel eftersom att man i de fallen kan ta sig till stranden inom loppet av några sekunder.
Men tänk på händerna! Håll fingrarna varma, för när de blir kalla och orörliga hindrar de dig från att fingra med nödvändigheter som ex kapell, däckslinor etc. Ett tips är att ha en tunnare fingervante på insidan, och att använda poogies/muffles – dvs stora vantar som fästs direkt på paddeln och som man sedan stoppar in handen i. Läs mer om klädsel för vinterpaddling här!
Varma kajakstövlar och såklart mössa! Undvik bomull som suger åt sig fukt. Ull är ett bra material eftersom att det värmer även när det är blött.

Tips för vinterpaddling – del 2

Isbrytare 1500x

Tips för dig som känner dig redo att prova på vinterpaddling!
*Paddla nära land eller på grunt vatten.
*Paddla med sällskap och någon som är mer kunnig på vinterpaddling än du själv.
*Tänk ut tänkbara scenarion i förväg och hur du skall reagera om olyckan är framme.
*Packa med torra, varma ombyten som du förvarar i vattentäta packpåsar.
*Träna någon gång innan på att kapsejsa i kallt vatten
*Träna på kamraträddning, och egenräddning.

Är man mer erfaren och vill ge sig ut på en längre tur hittar man inga tips här – då vet man förmodligen redan vad det är man ger sig in på och riskerna som finns. En erfaren paddlare kan rolla för att rädda situationen, och kan kamrat- och egenräddning som ett rinnande vatten – vi andra håller oss nära eller kanske rent av på land när det är som kallast i vattnet!

Tips för vinterpaddling – del 1

vinterpaddling 1500x

Än är det vinter och kanske är det inte så många som ger sig ut med kajaken så här års.
För kallt tycker många – och tänk om jag trillar i!? Det är helt rätt att man ska ha respekt för kallt vatten, och att inte ge sig ut på några längre turer eller överfarter, framförallt inte på egen hand.  Men följer man bara några goda råd och är väl förberedd så kan man absolut ut och rasta kajaken även så här års!

Under vintern kommer vi dela med oss av lite tips kring just vinterpaddling. Och först ut är:

Tips 1 – kapsejsa!
Testa att kapsejsa i kallt vatten innan ni ger er ut på en ”riktig” tur!

Det är alltid bra att ha tränat på situationer som kan uppkomma och ställa till problem. Men det är också en trygghet – ju mer du vet av vad som kan hända, samt insett att det inte behöver vara så illa som du föreställt dig, så släpper också mycket av oron, som annars gör att du kan rangla till och falla av ren nervositet. Känner du dig tryggare så sitter du också stabilare i kajaken.
Testa och se hur kroppen reagerar – notera hur fingermotoriken fungerar, eller inte fungerar. Tänk ut innan vad detta kan leda till. Ex. kan det vara svårt att blåsa upp en flottör när man redan ligger i vattnet. (Använd istället Block Bossters = färdiga flottörblock – eller blås upp din flottör i förväg).
Det som också kan hända vid kapsejsning är att gaspreflexen/inandningsreflexen sätter in, man får en kallvattenschock och drar häftigt efter andan och kan då få i sig mycket vatten. Börja inte klättra upp i kajaken direkt och i panik, utan ta en kort stund åt att samla dig, tankarna och fokusera på att andas lugnt och kontrollerat.